Foto: no atvērtiem avotiem
Zema pašapziņa vīriešiem ir kluss ienaidnieks, kas var sagraut karjeru, attiecības un pat veselību.
Viņš var izskatīties pašpārliecināts, turēt muguru taisni un runāt stingri. Taču šī fasāde dažkārt slēpj pavisam ko citu – iekšējo nedrošību, bailes no neveiksmēm un pastāvīgu sevis noniecināšanu. Zema pašapziņa vīriešiem ir kluss ienaidnieks, kas var sagraut karjeru, attiecības un pat veselību. RBC-Ukraina stāsta, kādas ir zemas pašcieņas pazīmes vīriešiem un ko var gaidīt sieviete, kura būs viņiem līdzās.
Kas ir zems pašvērtējums vīriešiem
Zema pašapziņa vīriešiem ir zema savas vērtības uztvere, kas ietekmē viņa uzvedību, lēmumus un attiecības.
Tas var būt bērnības traumu, pastāvīgas kritikas, sliktas pieredzes vai iekšējo psiholoģisko kompleksu rezultāts.
Šāds cilvēks bieži šaubās par savām spējām un cenšas to kompensēt ar noteiktu uzvedību.
Pārmērīga vajadzība pēc apstiprinājuma
Viņš pastāvīgi meklē apstiprinājumu tam, ka dara visu pareizi, un ir pārāk atkarīgs no citu cilvēku viedokļa. Jebkāda kritika tiek uztverta kā personisks apvainojums.
Ja viņš sīki apraksta, kā “varonīgi” atradis stāvvietu, vai lielās ar savu prasmi cept olu kulteni, tas vairāk ir saistīts ar vajadzību pēc apstiprinājuma, nevis ar reāliem varoņdarbiem.
Pastāsti viņam, ka viņa krekls ir mazliet saburzīts, un viņš jau ir apvainojies uz pusi dienas. Vīrieši ar zemu pašvērtējumu bieži pat nelielu komentāru uztver kā personisku uzbrukumu.
Nedrošība lēmumu pieņemšanā
Cilvēkam ar zemu pašvērtējumu ir nepieciešams ilgs laiks, lai izsvērtu katru soli, un viņš bieži pārliek atbildību uz citiem, lai izvairītos no riska kļūdīties. Vai arī viņš vispār nepieņem lēmumus, lai nebūtu atbildīgs.
Aizsargājoša agresija
Lai slēptu iekšējo nedrošību, daži vīrieši uz komentāriem vai grūtībām var reaģēt ar aizkaitinājumu vai rupjību. Dažkārt tas izpaužas kā agresija pat pret tiem, kas viņiem ir vistuvākie un dārgākie.
Pārmērīgs perfekcionisms
Viņš cenšas visu izdarīt perfekti, jo baidās, ka jebkura kļūda parādīs viņa “nepietiekamību”. Tas izraisa stresu un kavēšanos, jo pašvērtējums ir nulles līmenī, tomēr cilvēks cenšas pārliecināt sevi un citus par savu vērtību.
Izvairīšanās no jauniem izaicinājumiem
Cilvēks ar zemu pašvērtējumu bieži atsakās no jaunām iespējām, baidoties no neveiksmes vai sprieduma. Tas attiecas uz karjeru, personīgo dzīvi un pat mīlestību.
Tieksme sevi kritizēt
Viņš regulāri noniecina savus sasniegumus un koncentrējas uz savām kļūdām, kas vēl vairāk mazina pārliecību par sevi. Viena lieta ir būt pazemīgam cilvēkam, bet pavisam cita – pastāvīgi sevi noniecināt.
Jūs varat dzirdēt tādas frāzes kā: “Es nevaru noticēt, ka tu satiekies ar tādu cilvēku kā es.” Jūs varat dzirdēt, ka viņa attieksme pret viņu ir ļoti negatīva. It kā viņš gribētu dzirdēt komplimentu, bet patiesībā šāds cilvēks izmanto aizsardzības mehānismu – izsmej sevi, pirms to dara kāds cits.
Viņš ir kritisks pret sievietēm
Ja tu neesi savu sapņu sieviete, vesels vīrietis vienkārši pārtrauks attiecības, nelauzīs tev galvu. Bet vīrieši ar zemu pašvērtējumu sāk projicēt savu nedrošību uz sievieti, kas ir blakus. Viņš nemitīgi kritizē viņu – viņas izskatu, raksturu, rīcību, vārdus.
Viņš ir briesmīgs pesimists.
Lielākā daļa cilvēku cenšas saskatīt dzīvē kaut ko labu un pozitīvu, bet cilvēks ar zemu pašvērtējumu pastāvīgi runā par to, ka viss dzīvē ir slikts un nepareizs. Šāda uztvere ir toksiska un var inficēt apkārtējos.
Viņš ir ļoti greizsirdīgs
Jūs vēl neesat pārliecināts, vai esat attiecībās, taču greizsirdības izraisīti pārmetumi jau ir pilnā sparā. Šādi vīrieši ir pastāvīgi greizsirdīgi un jūtas neērti ar taviem vīriešu kārtas draugiem.
Viņi apsūdz jūs flirtēšanā, pat ja nav bijis nekāda mājiena par to. Jo šāds vīrietis baidās, ka kāds tevi paņems, jo viņš tevi nav pelnījis un visi pārējie ir daudz labāki. Un arī vīrieši ar zemu pašvērtējumu var būt greizsirdīgi uz partneres panākumiem. Ja viņš ir greizsirdīgs vai devalvē jūsu sasniegumus, tā ir slikta zīme.
Viņš nevar atzīt, ka kļūdās
Neaizsargātība ir ciešu attiecību sastāvdaļa. Taču, ja vīrietis vienmēr vaino citus un nespēj sakārtot sevi un atzīt kļūdu, tā ir slikta zīme.
Daļa no zemas pašcieņas ir dziļas bailes no neveiksmes. Un kļūdīties ir tāda cilvēka bailes, kurš sevi nevērtē.
Komentāri:
